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LUMIERES DANS LA NUIT

12/13/2018

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LUMIÈRES DANS LA NUIT


Samedi dernier je suis partie déambuler dans le 13ème avec mon Amie d'enfance MC que j'ai rencontrée pour la toute première fois en classe de neige il y a trééés longtemps. 😜✨
Notre histoire a commencé par une rivalité clashante sur les bancs du collège et a très vite évolué en complicité qui s'est renforcée entre deux engueulades et les secousses de nos fous rires furieux et incontrôlables.


Depuis la 6ème nous partageons elle et moi, en plus de nos secrets, la même passion pour l'Art
et le dessin.
Et malgré nos histoires familiales et mes déménagements successifs à travers toute la France nous ne nous sommes jamais quittées et avons toujours gardé ce lien qui fait que nous sommes le témoin privilégié de nos évolutions respectives.


Depuis des années quand j'ai besoin de me ressourcer ou d'une oreille attentive et bienveillante c'est chez MC que j'atterris.
Mc connaît tout de moi, mes fragilités et mes défauts et pourtant c'est toujours avec beaucoup de patience et de gentillesse qu'elle me supporte et m'accueille. MERCI MC 🙏


Ma plus vieille copine qui est calée en architecture et en tourisme est donc tout naturellement devenue ma guide "Parigot- tête-de-veaux " attitrée.
Ne vous inquiétez pas elle me le rend bien chaque fois qu'elle immite mon accent chaaantant du Sud et m'oblige à répéter en boucle "jaune Jône John rooooseux" 😂

Et c'est toujours avec grand plaisir que je lui emboite le pas pour découvrir les beautés de Panam.
(et pourtant elle marche vite MC ! Elle aime bien aussi se mettre à courir comme une dingue quand je ne m'y attends pas pour me semer dans le métro ou s'engouffrer dans la rame au moment où les portes se referment ! Grande Fadaaaa ! 😜)


Ce Week-end j'ai donc eu le grand plaisir de la retrouver et MC qui prenait pour l'occasion un an de plus m'a fait découvrir un nouveau quartier.
Comme elle vient de se mettre à la photo elle aussi, nous avons décidé de partir en safari photos vers la Station F. Nous avons shooté tout l'après-midi jusqu'à la nuit tombée oubliant la pluie et le froid et même de manger tellement nous étions absorbées par nos expérimentations photographiques.
Avec les manifestations des Gilets Jaunes La Station F était fermée. Dommage (ou pas ! 😉) mais Il régnait sur ce lieu déserté une ambiance particulière.
Juste parfaite pour tester tranquillement les réglages de nos appareils.


Sous l'œil curieux des rares passants nous avons marché, couru, sauté des bancs, fait les l’équilibriste et les pintades en prenant la pose tour à tour.
La grande gamine que je suis a voulu tester aussi le "flou de filé" avec les trottinettes abandonnées dans la rue. C'est l'alarme que j'ai déclenchée qui nous a fait quitter dare dare les lieux en riant.
IL était déjà 17h40 et l'obscurité commençait à gagner.


En nous éloignant les lucioles électriques du restaurant italien très tendance LA FELICITA ont attiré mon œil curieux.
Et a l'intérieur, derrière les baies vitrées d'immenses boules de lumière flottaient au plafond. C était juste magnifique. Il me fallait entrer pour voir de plus près.


J'ai donc pris mon air le plus innocent-celui qui ennervait bien MC quand je l'utilisais à l' époque pour amadouer Mme Troyes notre prof de maths de 5ème qui était exaspérée par nos bavardages incessants mais très sensible à mon petit accent chaaantant du Sud.
(Oui à l'époque j'étais déjà assez bavarde, Lol)
et je me suis approchée du grand vigil Black avec mon plus grand sourire Maglalien ! 😁✌️
-"Bonjour Monsieur, il est fermé le restaurant ?"
- Oui, il n'ouvrira qu à 19h.
- Heu...ok... Au fait Vous dansez la Kizomba Monsieur ?
- Non. C'est quoi ? "
Explications pour briser la glace ...
-" Dites Monsieur je peux prendre une photo des grosses boules de Noël, c est trop beau !"
"Heu..."
Instant d'hésitation.
Re-grand sourire de Maglala.
Petit signe de tête de consentement.


Ni une ni deux, hop hop hop à l'intérieur du restaurant où trônait le très théâtral bar avec ses milliers de bouteilles illuminées.
Tel un papillon de nuit je me suis engouffrée dans la brèche, slalomé entre les barrières et approchée du bar oú s'affairaient déjà des garçons.


Click, click, deux photos par ci, et deux par là en mode furtif.
"Bonsoir Messieurs ! Maglala de Marseille (à prononcer avec un air naif et un accent très chaaantant 😜) ça ne vous ennuie pas si je vous prends en photo n'est ce pas ? Vous pourrez les récupérer sur Instagram."
Tout entier à son découpage de citron, le barman acquiesce sans même me regarder.
Cool ! Maglala est en joie.


Mc est entrée à son tour et déambule plus loin dans les allées tandis que je m'approche des cuisines d'où s'échappent des clameurs joyeuses. Celles des cuisiniers italiens qui se restaurent avant leur service.
"Una foto ?" Et bim je commence à parler avec les mains et à ponctuer toutes mes phrases avec des ô, des À et des Î tout en shootant le personnel amusé. "Non dimenticare il sorire !!!! "
C'est la Felicita chaleureuse et conviviale.
J'en perds la notion du temps.
Je regarde au passage dans les assiettes, hum ça a l'air bon buenissimo !
Mon ventre se réveille et me rappelle que je l'ai oublié depuis le petit déjeuner.


J'entends alors MC qui m'appelle au loin
Elle s'est faite interceptée par l'un des responsables du restaurant qui lui ordonne d'un air pas commode de sortir d'ici rapido presto ! 😜
Ce que MC -qui a du caractère- refuse de faire tant qu'elle n'a pas récupérée sa follasse de copine. 😜Le ton monte. Vite il est temps de partir. Dommage car je commençais à me faire des copines italiennes et je serais bien restée là encore une heure.


Dehors le froid nous mord le nez.
Comme il est encore trop tôt pour s'installer dans le restaurant et que faire un sit-in nocturne dans le vent ne nous emballe pas vraiment nous décidons de poursuivre notre ballade parisienne by night.
C'est un peu inquiète pour le vigil qui a du bien se faire sermonner pour nous avoir laissé entrer et à regret que je quitte ce lieu lumineux. Je me suis promis d'y revenir.


C'est ainsi que nous nous sommes alors dirigées vers la bibliothèque François Mitterrand dont les 4 tours immenses s'élevaient fièrement dans la nuit sans étoiles.
Au loin l'eau de la seine scintillait. Un spectacle fascinant.
Nous avons à nouveau perdu la notion du temps puis traversé l'immense passerelle en bois pour traverser la Seine et nous diriger vers les cafés et bars à vin de Bercy Village.
Lors de ce petit périple nocturne j'ai pris une centaine de photos souvenirs.
Malheureusement ma carte SD a été endommagée et je n'ai pu sauver que celles que vous voyez là.
C'est vraiment dommage et frustrant.


Restons cependant positifs je vous ai épargnés le visionnage interminable de ma centaine de clichés 😁
Et puis bonne nouvelle (ou pas MC 😂 !)
Je suis obligée de revenir bientôt à Paris pour prendre de nouvelles photos et goûter la cuisine de La Felicità! 😁✌️

​
Maglala 
Paris Samedi 08 décembre 2018


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MON BLACK SUNDAY

11/26/2018

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Pensée du jour : MON BLACK SUNDAY 
✌🏿🤩
Avant la Kizomba je ne côtoyais pas vraiment "l'homme noir" ni la femme noire non plus d'ailleurs. 
Non pas que je suis raciste, loin de là !

Par mon éducation & ma personnalité j'ai toujours été sensible à l'injustice et à la bêtise humaine. C est juste que la société française dans laquelle j'ai grandi malgré ses grands principes d' égalité et de fraternité ne favorisait pas les temps de rencontres ni d'échanges.
La population était ( et est encore) ghetto-isée et repartie dans les villes et sur tout le territoire en fonction de sa couleur de peau de son statut et surtout de ce qu'il y a sur son compte en banque.
Mon expérience de la "blackitude" ou négritude était donc dès mon plus jeune age extrêmement réduite. Elle se limitait à ma petite poupée noire qui avait été baptisée par ma mère CHOCOLAT (ce qui est en soi quand on y pense assez raciste même si ma mère-paix à son âme-ne l'était pas.) j'avais pour cette poupée, la toute première qui m'avait été offerte un attachement profond. Je l'emmenais partout avec moi et cette petite poupée avait pour particularité d'avoir un petit trou à la "zezette" et donc une fois plongée dans l'eau de mon bain faisait pipi partout dans la maison au grand désespoir de ma mère qui me suivait à la trace avec une serpillière.

A l'école maternelle je me retrouvais régulièrement dans le bac à sable avec un petit black (l'un des rares de toute la cité scolaire ) qui me réjouissait car il était aussi cool que mon poupon Chocolat non pas parcequ'il pissait partout ! 😜 Mais Parce-qu'il connaissait pleins de grimaces marrantes.
Nos jeux étaient régulièrement interrompus par des sales gosses chahuteurs et moqueurs qui venaient hurler en bande " Hey Blanche Neige !!!". 
Souvent je prenais ces interpellations pour moi car j'avais la peau vraiment très blanche. Et comme faire des châteaux de sable et des pâtés c'était plus intéressant que de leur courir après à l'autre bout de la cours on laissait dire.. Bon de temps en temps c'est vrai qu'on leur envoyait un peu de sable dans les yeux et la bouche. 😜✌️
Dans mon quotidien immédiat hormis les grands sportifs que je voyais à la télé ou les têtes hilares et foncées sur les emballages du chocolat Banania ou des paquets de riz Uncle Bens avec leur slogans post colonialistes j'avais peu l'occasion de croiser des "noirs". A l'époque j'étais juste fascinée par les vidéos de Josephine Baker qui osait danser à poil avec une ceinture de bananes. Ma culotte ajustée en mode string entre la raie de mes fesses (oui je sais j'étais une enfant un peu spéciale et avant gardiste ! 😜) J'interpellais alors ma mère occupée au fin fond de la cuisine et je me lançais dans une danse tropicale sur le tapis et la musique du livre de la jungle à fond.
Musicalement le tapis du salon a ensuite connu le beat de Donna Summer et celui de Michael Jackson. ainsi que le H-I-P-H-O-P de Sidney ! (Les plus vieux comprendront !) ​


Ce n'est que plus tard à travers la série Racine que je regardais sur ma télévision en noir et blanc (oui je sais je suis vieille !) que j'ai commencé à appréhender les notions de ségrégation raciale et d'esclavagisme. 

Ce sujet m'a beaucoup impressionnée car on en parlait pas vraiment à l'école. 
Mes premiers cours d'histoire tournaient principalement autour de jules Cesar, de Charlemagne et de la disparition des dinosaures.

Qu'une famille puisse être séparée et vendue comme du bétail, un homme fouetté, mutilé ou pendu à cause de sa couleur de peau me dépassait. Je ne comprenais pas.
Pendant mon enfance, entre la vision simpliste deTintin en Afrique et la lecture de La Case de l'oncle Tom J'ai du complété mon "éducation" avec des films comme la couleur Pourpre, Mississipi Burning et en dévorant les BDs de François Bourgeon Les passagers du vent sur le trafic triangulaire.
J'ai du attendre d'aller à l'université pour pouvoir avoir droit à un peu plus de diversité et de mixité "raciale".

Je n'aime pas ce mot Race car il me renvoie directement aux horreurs des pogroms nazis.
C'est alors que j'ai fait la connaissance de Fabienne sur les bancs de la Fac, une jeune femme brillante tout droit venue de la Guadeloupe. MA première et plus ancienne copine black. Love you Fabulous Fab ! ❤️ A mon grand étonnement elle m'a expliquée que chez les Black aussi il y avait également du racisme à l'envers (c est à dire vis a vis de l'homme blanc, ce que je pouvais comprendre vu son passif) mais aussi entre eux et que certaines femmes utilisaient des produits toxiques pour se blanchir la peau au risque de développer un cancer et de mourir.😰

Avec elle & les copines réunionnaises j'ai découvert les joies et la convivialité de la gastronomie ensoleillée. Ces jeunes femmes n'avaient rien mais étaient capables de cuisiner des Massalas de fou sur un mini réchaud dans leur toute petite chambre d'étudiantes et de le partager avec Amour. Une générosité, un humour et une bienveillance qui manquaient grandement à beaucoup de Blancs que je côtoyais dans mon entourage immédiat.
Après mes études j'ai été mutée direct au pays des " Vickings" comme ils aiment à s'appeler, c'est à dire au fin fond de la Normandie. Je me souviens être restée perplexe la première fois que je faisais mes courses au supermarché local: ils avaient tous la même tête !!! Que des blancs de blancs avec un certain Faciessss. En 2 ans que j' y ai passé je n'ai pas vu un seul couple mixte. J'étais dans la France profonde avec des noms bien franchouillards qui commençaient souvent avec LE: Lelievre, Le boeuf, Lefevre etc. Avec mon nom à consonance latine j'étais " l' étrangère" quu faisait tache.
Beaucoup de consanguinité quu d'ailleurs était perçue la bas comme moins honteuse que l'adultère.
Je commencais vraiment à deprimer grave entre deux virées ressourçantes à Panam qui m'obligeait d'ailleurs à changer trois fois de trains au rythme des mouettes. 
J'ai vite demandé ma mutation et contre toute attente elle m'a été accordée. Direction les Bouches du Rhône. Les gens la bas m'ont dit :y a que de la "racaille" à Marseille. J'ai dit je m'en fous je veux retrouver de diversité, de la couleur et du soleil partir d'ici je veux quitter cette grisaille tristoune et cette ambiance oppressante !!!!

Renaissance ! Des excités multicolores le Sud c est vrai et la Kizomba !
C'est dans la danse, dans la Kizomba, loin des clichés et stéréotypes (négatifs comme positifs) que j'ai retrouvé ENFIN cette convivialité et ce sens du partage. Joyeux Peu importe les origines et le statut des danseurs, seul comptait le plaisir et l'interaction. Ok, ok, j'en vois d'ici déjà certains sourirent de toutes leurs dents en essayant de me visualiser, moi la petite femme blanche en train de me frotter contre un grand black barraqué qui bouge son bassin de façon sensuelle. So Cliché !!! 
(ou pas !) vous pouvez projeter tous vos fantasmes sexuels ce n'est absolument pas mon problème !!! 🤘🏿✌🏿
Quoi qu'il en soit à travers mes danseurs à la peau plus sombre que la mienne j'ai commencé à m'intéresser un peu plus aux cultures, à la musique, aux arts Africains. 
J'ai aussi redécouvert les joies que pouvaient procurer la dégustation d'un poulet surtout aux bananes plantains.
Et moi qui ne buvais pas d'alcool j'ai commencé à apprécier les tchins au rhum ! 😜😁

Plus sérieusement, à travers les sessions déjantées et fraternelles de danse Afro ou plus sensuelles et kizombiques j'ai pu élargir un peu plus mes horizons. Je suis allée à la rencontre de l'autre en même temps que j'apprenais sur moi même. Je me suis mise en CONNEXION et fait des amis et j'ai intégrée une communauté dans laquelle nos différences apparentes ou plus subtiles n'avaient absolument aucune importance. Ce qui m'a fait énormément de bien au cœur et à l'âme.
Car au final Seul l'humain compte. Et ce n'est pas la pigmentation de la peau ou l'appartenance à un groupe quel qu'il soit, une nation qui fait la valeur d'un homme et d'une femme.
Pour moi la couleur de la peau quelle soit laiteuse, caramelle ou chocolatée est juste un détail parmi tant d autres au même titre que la couleur des yeux et des cheveux. Je ne la remarque d'ailleurs même pas. 
C est parfois vos emoticons et likes bronzés qui me rappellent votre " identité Black" que certains revendiquent haut et fort avec fierté d'ailleurs. 
Ok BLACK IS BEAUTIFUL mais moi je n'ai pas envie de percevoir le monde en monochrome mais plutôt en multicolore ! Il n'y a pas d'opposition mais complementarité, une infinité de nuances et de possibles.
&à propos de couleurs de cheveux ça me rappelle qu'il faudra que j'écrive cet article sur mon expérience capillaire Afro et les réactions surprenantes, diverses et variées des gens que cela a engendré ! 😜😜😜
Bref tout cela pour dire que nous faisons tous partie de la même famille et que je vous aime tous très fort et que je suis ravie que la Kizomba se propage sur tout le territoire Français et partout dans le monde afin de permettre à chacun d'apprendre à se connaître et s'apprécier.

Allez un gros Bisou de VOTRE SISTA Maglala !

Bon dimanche !!! ❤️
Affectueusement
​
Maglala Kizomba
Ps et Pour Noël offrez une poupée Black, jaune, rouge etc ! Ça peut faire la différence ! 😜
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LE PARADOXE DU LUNDI MATIN (TIC-TAC!)

11/19/2018

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LE PARADOXE DU LUNDI MATIN. 
⏳⏰⌚⌛⚰️🏃‍♀️
Cette année j'ai la chance de ne pas "travailler" le lundi et de pouvoir passer la journée à la maison et chaque lundi matin c est la même chose : je dois choisir ce que je vais faire de ma journée. 🤔

Pourquoi est il si important de décider ce que l'on va faire de ce premier jour ?
Et bien parce qu'il va donner le ton au reste de la semaine qu'il faut à tout prix la rentabiliser et la réussir. A une plus grande échelle ce que je choisis de faire ce premier jour est symbolique des priorités que je vais me fixer dans ma vie, semaine après semaine. 
(Oui je sais je me mets un peu la pression là ! 😜)

La plupart du temps Magalie et Maglala ne sont pas du tout d'accord sur la direction à prendre...

Magalie a envie et grand besoin de dormir car elle est très fatiguée tout en étant préoccupée par toutes les taches domestiques, scolaires et administratives qui s'accumulent depuis des jours et dont il va bien falloir s'occuper. 
quant à Maglala qui est très ambitieuse et optimiste elle a une liste de projets créatifs et fantaisistes à boucler longue comme le bras et de nouvelles idées toutes les 10 secondes. 

Donc choisir entre snoozer la sonnerie de ce p..... de réveil qui torture mon esprit embrumé et dormir encore un peu car un grand sage a dit qu'il fallait écouter son corps, ou bien s'extraire du lit et faire des squats et des pompes pour dominer ce corps qui subit les affres du temps et la loi de la gravitation en même temps que celle de la dilatation ! Aller faire un jogging avec le chien dans la foret ?! Heu... Ça caille un peu... On est bien sous la couette non ?! Encore 5 minutes... 😜🐧

Laisser filer, lâcher prise ou tout maîtriser et combattre ? Quelle petite voix écouter ?! 🤔
Oui je sais c'est très schizophrénique tout ça & ça fait flipper ! Bienvenue dans mon monde !!! 

En général c'est à ce moment là que je décide de regarder la vidéo inspirante du copain jovial Sudehy qui a toujours une histoire de bambou ou de clé qui va m'interpeller.

De liens en liens je rebondis ensuite sur une vidéo de petit chat,une bande annonce, la publicité d'un produit miracle, les informations et les anniversaires à souhaiter, les événements à venir et les souvenirs, les notifications facebookiennes, Instagramiennes d'inconnus et les posts et photos des zamis, les sms et les emails et entre la rédaction au réveil d'une chronique et mes divagations virtuelles, "oh my God 2h se sont déjà écoulées !!!!

Surtout si je me suis lancée dans un débat car Maglala ne peut pas s empêcher de donner son avis sous l'œil désapprobateur de Magalie plus sage, raisonnable et réservée. 😱

Comment peut-on perdre autant la notion du temps, de ce temps qui file et me glisse entre les doigts ! Comment moi qui gérait autrefois (cf avant internet ) le temps avec efficacité j'ai pu en arriver là ?! 
Je ne me reconnais plus ! J'ai perdu tout bon sens et la raison ! 

Les réseaux sociaux sont la meilleure et la pire invention ! Ils nous connectent les uns aux autres, à la planète entière tout en nous déconnectant de nous même et de nos proches. Je suis aspirée malgré moi dans une spirale infernale et il me suffirait juste d'étendre ce téléphone... Pourquoi c'est si difficile ? 
Peut etre parceque se déconnecter, c'est se faire disparaître, c est un peu comme mourir socialement surtout pour une blogueuse . 

Pourtant TROP de temps perdu à compter les likes comme dans l'épisode de Black Mirror et à à digresser, à se mêler et s'emmêler. 
Que m'arrive t'il ? Je me perds, je dérive je m'éloigne de la trajectoire que je m'étais fixée. Je suis devenue une digitale ADDICT NOMOPHOBIQUE ! 

Du coup c est la panique totale, je me lève d'un bond et les abdos et les squats passent vite fait à la trappe ! 
Dans un élan désespéré je cours partout dans la maison pour ranger et nettoyer.
Echevelée je file sous la douche pour retrouver un semblant de dignité et d'"auto-respectabilité".
Je ne sais pas exactement ce que ça veut dire mais je me comprends ! :p

je me mets ensuite à mon bureau bien décidée à être efficace. Je suis MOTIVEE pour accomplir de grandes choses aujourdhui !
Le problème c est que dans mon ordinateur je n'échappe pas non plus à l'appel des sirenes FaceBookiennes, les sonneries blings et blops qui me notifient toutes les secondes que quelq'un m'a laissé un message ou veut entrer en communication avec moi. 

Curieuse, je m'interrompt, je suspends mes activités en plein vol et je jette un œil puis les deux et je commence à répondre et à nouveau à m'éloigner de l'objectif que je m'étais fixée et ce traitement photo, ce montage vidéo traine en longueur...
Je me rassure en me disant que j'ai encore le temps mais les horaires fantaisistes et décalés du petit déjeuner puis du repas de midi de 15h45 me rappellent que je suis déja sur le Fuseau horaire de Moscou ! 

Le stress monte en moi. Recadre toi Maglala ! Responsabilise toi Magalie !
Rappelle toi :"Efficacité ! Rentabilité"! AUTO-DISCIPLINE !

et souvent à ce moment là c'est la panne d'inspiration, le découragement et la démotivation....
Je vais zoner devant le frigo que j'ai d'ailleurs oublié de remplir...
Penser à faire les courses...

Encore l'envie irrépressible qui revient de jeter un coup d'œil dans le monde virtuel pour s échapper, d'évader Loooin de ma réalité. 
Je suis prise à nouveau dans la toile telle une mouche du coche. Je me débats, je lutte contre mes pulsions... Je trouve la force de me déconnecter... 10 minutes... Yesss trop forte !💪
Minutes après minutes j'accumule vraiment le retard...
Tiens et si je refaisais la déco de la maison ?! Ou un gâteau ? Hum.... 🤔

Et c'est quand l'inspiration est revenue et que mon cerveau fonctionne à plein rendement que je dois m'interrompre...car il est l'heure de récupérer junior, de préparer le repas, de régler une tache urgente ou de partir pour le cours de krav Maglala. 😝 
Oui mais je n''ai pas fini mon travail !!! 

Bon et bien on verra plus tard... demain ou après demain. 
Oui demain c'est décidé je serai vraiment efficace demain ! 
Oui ! Oui ! Oui ! 😜✌️

et bien BON lundi et bonne semaine à tous ! 

Bisous bisous

Affectueusement

Maglala Kizomba


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DE LA CHALEUR DES MAINS A CELLE DU COEUR .

8/29/2018

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MAGLALA A TESTE POUR VOUS UN MASSAGE REIKI AVEC LAURENCE.


DE LA CHALEUR DES MAINS A CELLE DU COEUR .
MAGLALA A TESTE POUR VOUS UN MASSAGE REIKI AVEC LAURENCE.

Cela fait plusieurs jours pour ne pas dire semaines que j’ai comme un gros « coup de mou » et je me suis dit qu’il était plus que temps que j’utilise enfin le bon cadeau pour un massage que vous m’aviez offert pour mon anniversaire il y a…DEUX ans !
Deux ans, OUI je sais j’abuse !!!
J’adore pourtant les massages mais comme beaucoup de personne lorsqu’il s’agit de s’occuper de moi je remets toujours à plus tard.
Et se faire passer en dernier c’est effectivement une très mauvaise habitude.
ça vient surement de l’éducation que j’ai reçue selon laquelle penser à soi c’est une forme égocentrisme et comme chacun sait « l’égoïsme est un vilain défaut ».

Remettre une chose qui potentiellement peut vous faire du bien à demain puis au sur-lendemen et à jamais en fait, ça cache aussi souvent un manque d’estime de soi profond.
On pense ne pas mériter ce moment de cocooning, d’auto-indulgence, on se trouve des excuses pour ne pas le faire.
Or Penser à soi, prendre soin de soi ce n’est pas être égoïste mais la base pour se sentir heureux et équilibré. Il est nécessaire par moment de se recentrer sur soi
Pour pouvoir continuer à donner aux autres.
Si on ne s’aime pas soi même comment aimez les autres ?!
La bienveillance commence par le respect et l’attention que l’on s’accorde à soi même !
Bref comme d’habitude je dévie un peu mais il est important que les choses soient dites et à travers mon témoignage cela peut en faire réfléchir certain(e)s d’entre vous qui auraient également tendance à se négliger….
J’ai donc pris mon téléphone et contacté Laurence que j’avais rencontrée en décembre 2016 à l’occasion d’une soirée Coracao.
Elle était venue masser les danseurs fatigués.
Ce soir là je l’étais également et c’est mon amie Emilie qui avait eu la gentillesse de m’en offrir un. "Vaaas y ! Tu verras ça va te faire du bien !"
Le message ne durait normalement q’une 20taine de minutes mais la généreuse et bienveillante Laurence l’avait fait durer car dès qu’elle avait posé ses mains sur moi j’avais éclaté en sanglots.
C’était une situation un peu gênante et surréaliste alors que tout le monde s’amusait à coté sur la musique à fond moi je m’effondrais dans le petit salon à miroirs transformé en cabinet pur l’occasion . Laurence avait dédramatisé la situation et la chaleur de ses mains a fini de me calmer.
J’ai bien senti qu’il ne s’agissait pas juste d’un massage classique car il y avait une intention bienveillante en plus.
Si Laurence maitrise différents types de massages notamment Californien sa spécialité c’est le massage énergétique Reiki.
Qu’’est ce que le Reiki ?
Le REiki c’est une méthode de soins énergétiques par imposition des mains fondée par le japonais Mikao Usui au 19eme siècle.
Laurence a passé son 4eme grade de Reiki qui lui permet de soigner mais également d’enseigner sa discipline.
Elle vient de passer un module spécifique en juillet dernier pour traiter les animaux également.
Lorsque je suis arrivée à son cabinet situé à Gonfaron, Laurence m’a accueilli très chaleureusement avec ses deux énormes Terre-neuves qui sont également ses premiers patients. Je ne l’avais pas revue depuis ma soirée danse mais nous étions en contact Facebookien.
Je voyais régulièrement passer ses posts toujours très humains, positifs et chaleureux. Nous nous sommes saluées avec un gros Hug comme de vielles amies qui s’étaient quittées la veille.
Elle m’a escortée jusqu’à sa salle de soins qui était plongée dans une semi-obscurité apaisante, un éclairage aux bougies et le parfum des huiles essentielles.
Laurence avait préparé pour moi une huile de massage spécifique régénérante.
Je ne m’étais pas encore allongée sur la table de massage ou était déposée une serviette savamment pliée que déjà je commençais déjà à sangloter à nouveau.
«Heu.. Il va me falloir une bassine Laurence ! » car le massage était sensé durer une heure et demi.
« Ne t’inquiète pas ! » m a-t’elle dit gentiment en me tendant un premier cleenex, « C’est normal ! Détends toi et laisse toi faire, ne t’occupe de rien »
« Et si je m’endors sur ta table et que je me mets à ronfler ?! » Laurence a juste souri pour me signifier que ce n’était pas grave non plus ! « Ok ! »
Avant de commencer Laurence m’a demandée si je souffrais de douleurs particulières.
« Non c’est bon tu peux y aller ! »
Dès qu’elles a posé ses mains sur moi, celles -ci sont devenues brulantes mais ce n’était pas désagréable. Ses gestes étaient doux, fluides, précis et suivaient un circuit précis. De temps en temps je sentais la fraicheur de peau de ses bras qui contrastait avec la chaleur de ses mains.
Je me suis calmée et détendue et rapidement ressentie le bénéfice du massage. Les larmes ne sont revenues épisodiquement que lorsqu’elle plaçait ses mains à des endroits bien précis. Laurence m’a donc massée avec toute son attention et son coeur des bouts des pieds jusqu’au bout des cheveux littéralement.
A la fin de la séance, elle m’a laissée seule reprendre mes esprits.
J’ai vraiment apprécié ce moment pour moi et pour une fois j’ai perdu la notion du temps. Ce qui m’arrive que lorsque je danse en fait.
Pour la remercier j’ai voulu prendre quelques photos souvenirs. Laurence est pudique mais elle a gentiment accepté.
Pendant ce shooting improvisé, Laurence m’a relaté son parcours et comment elle en était arrivée à changé de vie, une vie de Commerciale confortable mais qui ne lui apportait plus le bonheur. Laurence est arrivée au Reiki pour soulager ses propres maux car la médecine classique ne suffisait plus.
Elle a donc appris à développer un dont qui sommeillait en elle depuis toujours et progressivement elle a commencé à prendre soin également de son entourage.
Elle m’a expliquée que lorsque ses mains commençaient à chauffer elle ressentait les douleurs physiques et émotionnelles de son patient.
Ce qui m’a beaucoup impressionnée et touchée car il faut beaucoup de générosité et d’Amour pour faire la démarche volontaire de ressentir le mal des autres pour pouvoir les soulager.
Nous nous sommes quittées avec un autre gros Hug chaleureux et je me suis promis de ne pas attendre deux ans de plus avant de faire un autre massage Reiki !

je ne peux que vous conseiller vivement d’aller faire un tour sur son site. www.laurence-echevard.com
ainsi que sur sa page FaceBook : "Equilibré des racines à la cimes"

Laurence se déplace parfois lorsqu’il faut traiter une famille entière. Elle masse toutes les générations et est très populaire auprès des enfants.
Vous pouvez offrir ses soins sous forme de bon cadeau valables six mois, qu’il s’agisse d’un massage classique ou énergétique à l’attention d’un proche ou de votre animal familier.
N’hésitez pas l’essayer c’est l’adopter !

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HOMMAGE D'UNE VRAIE BRUNE NÉVROSÉE A UNE AUTRE BRUNE PEROXYDÉE …

8/12/2018

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HOMMAGE D'UNE VRAIE BRUNE NÉVROSÉE A UNE AUTRE BRUNE PEROXYDÉE …

Le 05 Aout 1962 s’éteignait une fausse blonde mythique & iconique.
Marilyn Monroe a marqué les esprits et les coeurs de son époque et continue à travers les ages d’inspirer de nombreuses générations.
Elle aurait eu aujourd’hui 92 ans ! Nous n’aurons pas connu ses rides. Marilyn est éternellement jeune pour toujours et à jamais.
C’est assez drôle quand on y pense de voir comment des photos, des images peuvent rester gravées dans l’inconscient collectif.
Paradoxalement son image est associée à la beauté, à Hollywood, au glamour Bling Bling & à la réussite du rêve Américain alors que son chemin de vie a été plus que chaotique et souvent tragique.
Une enfance difficile marquée par la maladie mentale d’une mère et l’absence d’un père, une vie amoureuse compliquée et tourmentée avec une succession de ruptures et de divorces, une ascension professionnelle fulgurante avec une vingtaine de films mais au final une carrière insatisfaisante, la solitude dans l’idolâtrie, un désir d’enfant jamais réalisé, de la consécration mondiale à la dépression puis la décadence dans le plus grand isolement…
Marilyn est fascinante par sa beauté et son parcours mais surtout à travers sa force et sa fragilité.
Son humanité imparfaite et ses souffrances font écho aux nôtres.
Elle est là pour nous rappeler que la vie peut basculer dans un sens ou dans l’autre.
Tout dépend de l’intention que nous y mettons, de l’environnement aussi et de notre degrés de résilience .
A chacun de nous de dépasser les faux semblants des « images », des apparences illusoires et de ne pas nous laissés enfermer dans une réputation carcan qui nous colle comme une seconde peau.
A chacun donc de trouver sa voie et de construire son propre mythe.
Tout est possible en bien comme en mal à chacun de choisir entre la vie et l'autodestruction mortifère…
Merci à Emilie Emilie Diego qui a pris la photo.
T-shirt Marilyn de la collection de Dave Jaguar.
Aix-en-Provence 11 Aout 2018

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DU POUVOIR DE LA DANSE ET DE CELUI DES LUCIOLES

7/24/2018

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DU POUVOIR DE LA DANSE ET DE CELUI DES LUCIOLES

Ces derniers jours j’ai reçu des messages en privé d’inconnus qui m’ont fait vraiment très plaisir.
Ils me remerciaient spontanément de mes photos et de mes articles qui véhiculaient selon eux pleins d’émotions de la joie de vivre et des good vibes.
Ils me disaient que cela illuminait leur quotidien et que ca faisait du bien et qu’il fallait que je continue.

Mon objectif effectivement quand j’ai décidé d’ouvrir ma page FB au grand public et ensuite de lancer mon blog (www.maglala.com : placement de produit !!!! :p)
C’était effectivement de partager ma passion pour la Kiz, de mettre à l’honneur des talents divers de personnalités VIP mais aussi surtout d’anonymes généreux, de faire partager mon ressenti et mes experiences inédites.
Pourquoi ? Car pour beaucoup la réalité du quotidien est très dure et moche et mettre un peu de joie et de bienveillance, faire rêver les gens, les faire rire, les distraire
m’avait paru une bonne idée. Ca répondait à un besoin en meme temps qu’à travers ces activités j’allais à la rencontre de moi même.
C’est assez ironique parfois car on me dit souvent que je reflète l’insouciance et la joie du bisounours alors qu’il y a au fond de moi aussi beaucoup d’interrogations, de blessures, de doutes et même de noirceur.
Je m’épuise régulièrement à essayer de convaincre les non initiés qui projettent leurs fantasmes que "Non la KIZOMBA ce n’est pas une danse sexuelle de frotteurs et de nymphomanes !" Ce n’est pas comme ça que je vis la danse en tout cas. Peut être que je suis naive…
En tout cas grace à la danse j’ai rencontré des gens extraordinaires et bienveillants. J’ai appris à lâcher prise, à faire confiance et à me faire confiance.
J’ai travaillé énormément de choses en peu de temps. J’ai progresse, évolué dans de nombreux domaines.
La DANSE a donc effectivement un pouvoir énorme, un pouvoir libérateur. C’est tout un art, un exutoire , un mode de communication puissant, un révélateur de personnalité aussi.
La DANSE donne le pouvoir de sortir de soi, de se dépasser pour aller à la rencontre des autres et elle donne aussi un pouvoir puissant sur les autres notamment celui de la séduction.
Quand on danse la personne la plus insignifiante s’anime et devient belle. Des gens au physique ingrat deviennent beaux et entrent dans une lumière fascinante dès lors qu’ils entrent en mouvement tout en rythme et en musicalité.
La DANSE permet aussi d’acquérir un statut, de briller, de faire son interessant(e).
On est dabord danseur anonyme et débutant puis on devient danseur averti, aguérri et spécialiste, taxi danseur ou pas, on se permet alors de donner des conseils et de sélectionner les personnes avec qui on va danser. Beaucoup s’improvisent même profs dès lors qu’ils maitrisent un peu la technique et s’emparent du pouvoir.
Très vite on oublie qu’on a un jour été débutant et on commence à leur refuser des danses…
C’est vrai aussi dans d’autres secteurs parallèles du milieu de la KIZ au niveau des orgas, des DJS, des photographes, videastes et des artistes en tout genre.
On développe un style vestimentaire, un personnage, une attitude et on peut très vite se perdre et /ou prendre la grosse tête.
En tant que Blogueuse, je n’échappe pas à la règle.
Mon Ami Bruce Poncy m’a avertie: "ça t’arrivera, tu prendras la grosse tête toi aussi et tu n’entendras pas les mises en garde de tes amis."
Je n’étais personne effectivement avant la kizomba, juste Magalie, ma vie était banale et ordinaire et la Kizomba m’a donnée de la visibilité et un peu de notoriété.
A travers le milieu événementiel on découvre l’univers artistique, on le touche du doigt, on se sent important. On existe à travers la danse et on s’inscrit dans une communauté, une hiérarchie tacite avec ses codes et sa faune.
Je ne danse que depuis 4 ans, je n’ai pas forcément beaucoup d’experience ni de recul, ma culture kizombique est limitée et pourtant en 4 ans j’ai pu constater une réelle évolution des mentalités. Une régression de la bienveillance et la montée d’un nouvel état d’esprit.
Quand j’ai débuté il y avait beaucoup plus de partage, de convivialité , d’autodérision. Je m’amusais vraiment et dansais non stop avec n’importe qui en soirée et festival alors que je ne maitrisais absolument pas ma danse.
L'ambiance était bon enfant.
Aujourd’hui je vois des femmes de plus en plus nombreuses abandonnées sur le bord de la piste comme des baleines échouées qui se sentent obligées de raccourcir de plus en plus dangereusement leurs robes , qui accentuent leur SEXYtude pour pouvoir se faire inviter. Et Mea culpa j’en fais partie car j’aime tellement danser que je suis prête à donner LA mauvaise image de moi et à finalement rentrer dans le cliché qui alimentera les medisances des fâcheux.
Le problème c’est que les hommes qui rentrent dans ce milieu nocturne de la danse, comme ils sont soit en minorité, soit mal éduqués prennent très vite la mesure de leur pouvoir sur les femmes. Ils se permettent - même s’ils sont de mauvais danseurs , même s’ils sont loin être séduisants - de devenir sélectifs et imbus de leur personne.
Ils prennent le pouvoir et se permettent de plus en plus de choses, des choses qui dans la vie ordinaire ils ne se permettraient pas…
Bien sur cela marche aussi dans les deux sens. Il y a des femmes également très mal éduquées qui perçoivent le dance floor comme un terrain de chasse.
De moins en moins de danse dans un esprit de partage donc mais de plus en plus de show, d’égo et de prédateurs.
De plus en plus de gens biens et passionnés qui désertent les soirées pour laisser toute la place justement aux personnes égoïstes et moins bien intentionnées.
Lors de mon festival, un lieu oú j’ai des amis, un lieu où j’ai toujours pris beaucoup de plaisir à danser j’ai ressenti un profond malaise.
Je me suis dit que mon ressenti était surement du à la fatigue mais non…
Il y a réellement un malaise, un malaise qui fait que de plus de danseuses se remettent en question et doutent d’elles, de leur capacités.
De plus en plus de danseuses qui se sentent comme de la chair fraiche mise à disposition comme sur un grand buffet.
Je ne suis pas la pour gâcher l’ambiance et le coté festif, faire mon aigrie rabat-joie mais quand je vois des attitudes de plus en plus odieuses, quand je lis des commentaires de plus en plus irréfléchis, intolérants et misogynes quand je tombe sur des témoignages bouleversants comme celui de la courageuse Kassyopée je suis en en colère, très en colère de plus en plus exaspérée.
Je pourrais faire comme beaucoup et passer à autre chose, me trouver un autre loisir et déserter mais je ne vois pas pourquoi je devrais renoncer à quelque chose qui jusqu’à présent m’avait rendue heureuse et épanouie. DONC non je ne céderai pas du terrain aux fâcheux et aux rageux et je mettrai en place ce qu’il faudra pour rentrer en résistance face à cet état d’esprit négatif qui est en train d’envahir le milieux.
Je serai là pour soutenir les plus faibles et dire les choses et bousculer certains car nous sommes tous concernés. Le MILIEU de la Kizomba est une mini société, un microcosme.
Je ne suis biensur à son échelle q’une petite luciole. Une Luciole ça fait un peu de lumière, une petite lumière faiblarde avec le bout de son cul (Lol ) cependant cette petite lumière peut faire la difference dans la nuit et si elle est associée à d’autres lucioles et bien c’est carrément des scintillements puissants et magnifiques !
JE LE REPETE : Dans la KIz on y trouve ce qu’on y met. Chacun a sa part de responsabilité. Chacun peut contribuer à rendre LA DANSE plus BELLE et SAINE.
C’est l’oncle de Spiderman qui l’a dit: « avec les grands pouvoirs viennent les grandes responsabilités ! »
je voudrai finir ce long post avec une touche plus légère. Il y a deux ans j’avais commencé à écrire un livre du style la KIZ pour les nuls, une série de conseils humoristiques à l’attention des filles qui voulaient se mettre à la KIZ, partager avec elles mon expérience. Ce projet est encore dans les cartons car je suis prise par pleins d’autres obligations et j’ai tendance à m’éparpiller mais voici donc pour vous en exclusivité les 10 COMMANDEMENTS DE LA KIZ SELON MAGLALA que j’avais alors rédigés et qui me paraissent encore d’actualité !
Je vous souhaite à chacun de trouver votre lumière et devenir la luciole de quelqu'un en même temps que vous vous épanouissez dans la danse de la vie...
Amicalement
Maglala

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FUKUSHIMAG  OU Le challenge de la femme moderne parfaite...

5/27/2018

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FuKUSHIMAG ou Le challenge de la femme moderne parfaite...
​
Pour changer un peu du mode bimbo j'ai décidé aujourd'hui de vous poster une photo de ma tête au réveil à l'état sauvage et naturel, sans maquillage ni filtre  en hommage aux femmes de la préhistoire qui entretenaient le feu sacré du foyer de la grotte pendant que leurs mecs étaient partis à la chasse au Mammouth et aussi aux mères qui n'ont pas le temps de s'occuper d'elles et  aussi à toutes les femmes qui chaque jour s'épuisent à être parfaites en :

- cuisinant des repas sains, équilibrés bios et bons pour toute la famille,

-faisant de leur lieu un véritable havre de paix, en le conservant  en ordre, javelisé, astiqué immaculé, bien rangé, décoré etc

- se sacrifiant pour donner le meilleur de tout à leur progéniture à commencer par une bonne éducation. 

-étant  efficaces, performantes dans leur job surtout quand il est pénible et ennuyeux. 

- étant disponible et dévouée pour les amis, la famille et même les voisins etc

- en gardant la ventre plat, la fesse ferme, l'orteil vernis, le teint frais, la main manucurée le corps parfaitement épilé et l'œil vif. 

-en continuant à se cultiver pour rester intelligente mais sans trop le paraitre pour ne pas intimider les zommes

-en  repoussant la routine pour continuer à plaire à leur moitié toujours sexy mais pas vulgaire,  innocente et respectable le jour, geisha performante la nuit. 

Je vous rassure je n'arrive pas à tenir tout ça !
Entre toutes mes activités j'ai l'impression de jongler avec des assiettes chinoises comme au cirque de Pekin. 

=> Ma vie et ma maison sont actuellement un vrai bordel.
C'est à la fois Beyrouth et Fukushimag ! 

=> A la place de petits plats mijotés on mange des pâtes  quasiment tous les jours.

=> je n'arrive pas à faire ma planche, mes squats et mes abdos quotidiens  et donc forcément je me suis un peu dilatée ce qui m'empêche de ressembler aux top modèles sublimes des magazines.

​=> Au travail je me mords régulièrement la langue pour rester corporate et ne pas envoyer se faire fucker ma hiérarchie ou mes  ouins ouins insupportables. 

=> Je suis une mère indigne qui mange le dernier biscuit en cachette, qui ne reprise pas les chaussettes ni ne repasse les chemisettes.

=>  A la place je passe de plus en plus de temps sur les réseaux sociaux à poster des trucs chelous et Je délègue avec un autoritarisme dictatorial sans état d'âme ni vergogne un maximum de taches ménagères. 

=> En tant que blogueuse je fais encore des photos floues, des montages artisanaux, des fautes d'orthographe dans mes articles toujours trop looongs. 

Bref je suis régulièrement débordée, mal maquillée ou fringuée, échevelée et écervelée, souvent fatiguée, énervée et affamée, frustrée et beaucoup d'autres mots en "ée" Mais il y a une chose que j'arrive parfaitement à faire c'est être imparfaite ! 


&peut être que  finalement c'est une bonne nouvelle car comme me l'a rappelée ma copine Émile Jolie hier alors que je me plaignais à elle de devoir boucler quotidiennement une liste de corvées et activités longue comme le bras, l'important c est d'être heureux pas de viser la perfection ! 

à toutes les mères actuelles ou en devenir et  à toutes les femmes imparfaites ainsi qu'à ceux qui les supporte ! :p
​ je souhaite donc une excellente journée ! 

Affectueusement 
Maglala qui est encore  et déjà à la bourre ! 

dimanche 27 mai 2018

Ps et si vous vous attendiez à un post plus classique et émouvant sur les mères je vous renvoie à mes archives (Dans la section du coeur au clavier juillet 2016 ) 

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BON APPETIT ou plutôt BONNE CHANCE !!!

5/23/2018

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BON APPETIT ou plutôt BONNE CHANCE !!!
Pensée du jour...

🐖🐔🐇🐐🐗🐧🐧🦏🐑🐎🐯🐵 🐖🐔🐇🐐🐗🐧🐧🦏🐑🐎🐯🐵

Comme beaucoup d'entre vous je suis très gourmande, j'aime les bonnes choses, j'aime bien manger. Si le soleil veut bien revenir nous devrions bientôt rentrer dans la saison des barbecues. Cette image fait remonter en moi le souvenir des grillades de ma grand-mère aux sarments de vigne, une image vraiment savoureuse et affective qui me fait encore saliver 30 ans plus tard.  La nourriture est chez moi associée à la convivialité, au partage, à la joie. 

Quand les femmes de ma vie cuisinaient elles y mettaient toute leur expertise et surtout beaucoup d'Amour.  La viande à cette époque pourtant pas si lointaine (dans ma tête en tout cas ! lol😛) n'était pas bourrée d'hormones et avait un goût délicieux. Dans ma famille partager un repas autour d'un plat à base de viande faisait partie des grands moments de convivialité et relevait même du rituel sacré.

Chaque fête avait d'ailleurs une viande qui lui était associée :la dinde de Noël, l'agneau de Pâques, le cochon de lait du printemps, le couscous au mouton des amis etc. On ne réfléchissait pas trop à cette époque aux conséquences de ce que nous mettions dans nos assiettes. Depuis la consommation s'est emballée et j'ai moi même était entraînée par ce tourbillon. J'ai contribué à élargir notre empreinte carbone/écologique. ( Si vous ne savez pas ce que c'est je vous mettrai un lien dans le commentaire.) 

Aujourd'hui avec les conséquences du réchauffement climatique, la disparition de nombreuses espèces et la moitié du globe qui manque d'eau et subit une famine fatale pendant qu'une minorité vit de façon égoïste et boulimique sans se préoccuper des conséquences nous sommes obligés de repenser notre façon de manger.

​Ce post n'a pas pour visée de vous culpabiliser ou de vous faire la leçon puisque je n'ai rien d'exemplaire mais de nous faire réfléchir et prendre nos responsabilités en toute conscience. 

La façon dont nous mangeons, la quantité, la qualité, ce que nous choisissons de porter à la bouche, c'est très révélateur de la façon d'appréhender le monde, la vie, les autres.  Même si j'aime les animaux je ne suis pas encore prête à devenir végétarienne -surtout qu'avec la découverte de la Kizomba j'ai aussi commencé à apprécier d'avantage le poulet 😛 !- mais ce que je peux faire concrètement et dans l'immédiat c'est réduire ma consommation de viande, revoir mes menus et trouver des alternatives, consommer de façon plus réfléchie et éthique, moins égoïstement. 

Si chacun fait cet effort de réflexion et enclenche un comportement plus responsable et respectueux des cycles de la Nature et de l'humanité et bien peut être que cela fera une grosse différence à long terme et que nous ne sombrerons pas dans un futur cauchemardesque et apocalyptique dans lequel nous finirions tous canibales ou en mode brochette geante !

Bonne journée, j'espère ne pas vous avoir coupé l'appétit ! 

& bon jeune au copains et copines qui font le Ramadan. 😁

​Je vous embrasse à tous ! 

Affectueusement  Maglala ❤️

🐖🐔🐇🐐🐗🐧🐧🦏🐑🐎🐯​ 🐖🐔🐇🐐🐗🐧🐧🦏🐑🐎🐯​

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Modèle:  Gourmande Emilie, le 20/05/18 Villeneuve 

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TROUVER LE BONHEUR & LE CONSERVER...PLAN D'ATTAQUE !

5/21/2018

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 TROUVER LE BONHEUR & LE CONSERVER...
PLAN D'ATTAQUE !

Il y a des jours meilleurs que d'autres...

Hier j'étais d'humeur  vraiment très sombre, très négative...
J'étais envahie par ma noirceur que j'ai  d'ailleurs eu besoin de coucher sur le papier pour la mettre a distance.
Mes blessures, mes fragilités mes rancœurs, mes doutes qui remontent régulièrement à la surface et mon ego qui me tire vers le bas.

Et puis il a suffit d'un après-midi en bonne compagnie,
un après-midi insouciant et futile avec mes copines Emilie et Lili. - C est important de s'entourer des bonnes personnes... -

Il a suffit d'un orage qui nous a trempées et transies de froid dans les rires et la bonne humeur pour me faire réaliser que tout ne va pas si mal en fait et que c est juste une question
de regard, de positionnement et d acceptation.

Il a suffit aussi que je tombe "par hasard ?" sur les vidéos inspirantes -que certains trouveront peut être simplistes mais qu'importe- de Sudehy un vlogger sympathique.
(je vous mets le lien vers sa chaîne ds le commentaire)

Donc aujourd'hui j'aborde cette journée avec plus d'entrain
et de confiance.
J'ai changé mon regard et spontanément ressenti le besoin d'écrire, de trouver des pistes pour évoluer vers la sérénité.

Je vous recapitule donc en suivant les piqures de rappel de Sudehy qui se mêlent à mes convictions profondes.
C est avant tout à mon attention pour me motiver, ne pas sombrer dans la morosité facile mais je partage avec vous qui peut-être avez aussi besoin de les entendre...

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée !

Affectueusement Maglala

🌧️☀️🌧️⛈️☀️🌦️☀️🌧️☀️🌧️☀️🌧️☀️🌩️☀️🌪️🌧️☀️🌧️☀️🌧️⛈️☀️🌦️☀️🌧️

=> Choisis d être heureux.

=> Pour Être heureux/se, écoute toi.
     Rêve, autorise toi, ose.

=> Trouve ta voie, celle qui te correspond par rapport à toi pas par rapport aux autres ou à ce qu'ils pensent.
Trouve ce qui te fait vibrer, expérimente, explore tous les possibles, ne te mets pas de limites.

=> Définis UN PLAN => des objectifs clairs.
De petits objectifs réalistes chaque jour plutôt qu'un truc ambitieux inattegnable. Réfléchir sur le long terme
Une marche à la fois pour monter un gros escalier.
Donne le meilleur de toi pour monter cette marche.
Projette toi à long terme tout en savourant chaque seconde.

=> Pour garder ta motivation, pour tenir la distance n'oublie pas l' importance de la discipline, de la rigueur. Cultive tes efforts !
Du travail et du plaisir. Ce n'est pas incompatible.

=> Sors régulièrement de ton petit confort et de ta zone de confort malgré tes peurs pour l'élargir encore et encore
et t enrichir d expériences et de rencontres.

=> Accepte l'échec qui est formateur.
=> Accepte la frustration qui est un moteur pour améliorer ta condition.
Utilise l'adversité et ta douleur pour grandir.
Affronte les vagues de la vie pour devenir meilleur(e) et plus fort(e) .
Transforme les problèmes en opportunités.

=> Crois en ton potentiel !

=> Avance malgré les difficultés, accueille les avec courage.
Change ton regard face à une situation déplaisante.
Vois les choses du bon côté.
Fais le choix d'une perception du monde positive 
Fais le choix d agir plutôt que de subir.

=> Adapte toi, adapte ton comportement face aux problèmes pour contourner l'adversité.
Tombe, relève toi, vois le pouvoir de ta persévérance.

=> Crois en toi , ne laisse pas de place au doute.

 
=> Canalise ta rage, transforme la en énergie positive.
​

=> Pour trouver le bonheur en toute chose ais de la gratitude et reste humble.
Sois ouvert(e) , à l'écoute.
Continue d' apprendre pour évoluer, progresse, pour développer la meilleure version de toi même.

=> Profite pleinement de chaque seconde de la vie.
Chaque jour est une page blanche que l'on doit remplir , sois créatif/ve, recommence avec curiosité et enthousiasme, deviens le créateur de ta vie. Chaque instant de vie est un cadeau précieux.

Bref ne gaspille pas un temps précieux, agis dès maintenant arrete de te trouver des excuses et de procrastiner.
Arrete de remettre à demain, quitte cet écran, sort dehors
​et va explorer le monde, va vers la lumière ...

🌧️☀️🌧️⛈️☀️🌦️☀️🌧️☀️🌧️☀️🌧️☀️🌩️☀️🌪️🌧️🌤️🌧️☀️🌧️⛈️☀️🌦️☀️🌧️☀️

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Credit photo Virginie. "O' rage ! "

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Naomi Pierre, Toi, Moi, Nous….

5/10/2018

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Naomi, Pierre, Toi, Moi, Nous….

Hier alors que j’allais acheter un petit cadeaux à mes neveux, je suis tombée sur le livre de Pierre Rabhi: « La convergence des Consciences ». J’ai eu la chance de le rencontrer il y a quasiment un an, jour pour jour.
(Je vous renvoie à mon Post de Mars 2017)

Pour faire court j’étais allée à une conférence organisée à Marseille par mon ami Simon qui avait convié dans le but d’ouvrir les esprits et d’apporter un peu d’espoir toute une assemblée de personnes inspirantes qui proposaient des petites actions concrètes et positives afin de rendre notre quotidien plus doux et bienveillant.
Pierre Rabhi était l’invité d’honneur.

Ce jour là j’avais osé monter sur scène (:p ) et me mêler aux photographes officiels (LOL ) pour pourvoir l’approcher. Nos regards s’étaient croisés, nous avions alors échangé un grand sourire et spontanément nous nous étions pris dans les bras l’un de l’autre pour un gros Hug chaleureux qui m’avait redonné foi et courage.

​En sortant de la boutique, il pleuvait à verse. J’étais chargée et mon pied a glissé. Je me suis retrouvée affalée par terre désorientée avec mes achats éparpillés sur le sol au milieu de nombreux passants.

Pas un seul ne s’est approché de moi pour m’aider à me relever et à regrouper mes affaires.
Pas un seul ne m'a protégée de l'averse en m'abritant sous son parapluie.
Pas un seul n’a eu un regard, un mot d’encouragement ou un sourire.

INDIFFERENCE générale et totale !

Bien sur je n’étais pas en situation d’urgence ou de danger mais j’ai quand même eu l’espace de quelques secondes un grand sentiment de solitude.
J’ai trouvé cela violent. L’indifférence c’est un choix qui n’est jamais anodin. C’est une attitude qui peut faire tellement de dégâts…

Je pense notamment aux enfants qui ne peuvent pas se developper cognitivement & psychologiquement correctement sans attention,

Je pense aux personnes âgées qui s’étiolent sans aucune visite dans des maisons de retraite mouroir

Je pense à Rod, le chanteur de Montmartre en galère dont je vous ai parlé récemment, 

Je pense aux SDFs et aux réfugiés que j’ai pu croiser dans le 19e et qui dorment dehors dans un froid glacial et que la police déloge régulièrement à coup de jets d’eau encore plus glacials car leur vision fait désordre dans le paysage urbain…

Je pense à l’indifference que nous avons pour tous les laissés pour compte mais que nous avons aussi les uns avec les autres au quotidien avec nos proches notamment lorsque nous sommes plus absorbés par nos portables que ce qui nous entoure.


L’INDIFFERENCE ça peut même tuer.
Je pense à l’histoire dramatique de Naomi, cette jeune femme qui est décédée car on ne lui accordait pas l’attention dont elle avait besoin, au moment où elle était le plus vulnérable. Quelle horreur quand on y réfléchit, être rudoyée même alors qu’elle était à terre et réclamait de l’aide au service qui était censé la lui apporter.
Ca pourrait être juste un nom, une anonyme parmi tant d’autres mais il se trouve que je viens de réaliser ce matin que c’était la soeur de l’un de mes contacts FBs.

Cela m’a glacée et j’ai pris conscience que le malheur est à nos portes et que cela n’arrive pas qu’à ces « autres » lointains et sans visage. Souvent on ne se sent pas directement concerné, on met volontairement à distance les problèmes et les malheurs des « autres » parce qu’on est soi même en difficultés ou en mode de survie.
Il est également plus facile de trouver des responsables et des coupables et de rentrer dans une spirale de haine alimentée par la douleur, la colère et le désespoir.

Il est aussi plus facile de se laisser manipuler par des faux redresseurs de justice. Rester digne, faire le choix de l’Amour et de la bienveillance n’est pas une démarche facile. Cela demande du courage.
C’est pourtant la démarche qu’ a choisi le frère de Naomi afin de donner du « sens » à sa disparition et que son cas symboliquement permette de sauver d’autres pesonnes. Aujourd’hui je n’ai pas le coeur à des futilités même si ces futilités nous raccrochent à la vie et nous permettent d’en voir la beauté…

Je voudrais terminer cette réflexion spontanée et peut être un peu trop émotionnelle et incohérente par une phrase du livre reccueil de pensées de Pierre Rhabi que j’ai finalement acheté, un passage sur le chapitre dédié à la puissance de l’Amour: « Même le sourire qui peut illuminer une journée est amour parcequ’il permet de rejoindre le coeur de l’autre » (Page 22 )

​ Je vous offre donc le mien avec toute mon Amitié…

​Magalie (Maglala)

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