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LE PARADOXE DU LUNDI MATIN (TIC-TAC!)

11/19/2018

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LE PARADOXE DU LUNDI MATIN. 
⏳⏰⌚⌛⚰️🏃‍♀️
Cette année j'ai la chance de ne pas "travailler" le lundi et de pouvoir passer la journée à la maison et chaque lundi matin c est la même chose : je dois choisir ce que je vais faire de ma journée. 🤔

Pourquoi est il si important de décider ce que l'on va faire de ce premier jour ?
Et bien parce qu'il va donner le ton au reste de la semaine qu'il faut à tout prix la rentabiliser et la réussir. A une plus grande échelle ce que je choisis de faire ce premier jour est symbolique des priorités que je vais me fixer dans ma vie, semaine après semaine. 
(Oui je sais je me mets un peu la pression là ! 😜)

La plupart du temps Magalie et Maglala ne sont pas du tout d'accord sur la direction à prendre...

Magalie a envie et grand besoin de dormir car elle est très fatiguée tout en étant préoccupée par toutes les taches domestiques, scolaires et administratives qui s'accumulent depuis des jours et dont il va bien falloir s'occuper. 
quant à Maglala qui est très ambitieuse et optimiste elle a une liste de projets créatifs et fantaisistes à boucler longue comme le bras et de nouvelles idées toutes les 10 secondes. 

Donc choisir entre snoozer la sonnerie de ce p..... de réveil qui torture mon esprit embrumé et dormir encore un peu car un grand sage a dit qu'il fallait écouter son corps, ou bien s'extraire du lit et faire des squats et des pompes pour dominer ce corps qui subit les affres du temps et la loi de la gravitation en même temps que celle de la dilatation ! Aller faire un jogging avec le chien dans la foret ?! Heu... Ça caille un peu... On est bien sous la couette non ?! Encore 5 minutes... 😜🐧

Laisser filer, lâcher prise ou tout maîtriser et combattre ? Quelle petite voix écouter ?! 🤔
Oui je sais c'est très schizophrénique tout ça & ça fait flipper ! Bienvenue dans mon monde !!! 

En général c'est à ce moment là que je décide de regarder la vidéo inspirante du copain jovial Sudehy qui a toujours une histoire de bambou ou de clé qui va m'interpeller.

De liens en liens je rebondis ensuite sur une vidéo de petit chat,une bande annonce, la publicité d'un produit miracle, les informations et les anniversaires à souhaiter, les événements à venir et les souvenirs, les notifications facebookiennes, Instagramiennes d'inconnus et les posts et photos des zamis, les sms et les emails et entre la rédaction au réveil d'une chronique et mes divagations virtuelles, "oh my God 2h se sont déjà écoulées !!!!

Surtout si je me suis lancée dans un débat car Maglala ne peut pas s empêcher de donner son avis sous l'œil désapprobateur de Magalie plus sage, raisonnable et réservée. 😱

Comment peut-on perdre autant la notion du temps, de ce temps qui file et me glisse entre les doigts ! Comment moi qui gérait autrefois (cf avant internet ) le temps avec efficacité j'ai pu en arriver là ?! 
Je ne me reconnais plus ! J'ai perdu tout bon sens et la raison ! 

Les réseaux sociaux sont la meilleure et la pire invention ! Ils nous connectent les uns aux autres, à la planète entière tout en nous déconnectant de nous même et de nos proches. Je suis aspirée malgré moi dans une spirale infernale et il me suffirait juste d'étendre ce téléphone... Pourquoi c'est si difficile ? 
Peut etre parceque se déconnecter, c'est se faire disparaître, c est un peu comme mourir socialement surtout pour une blogueuse . 

Pourtant TROP de temps perdu à compter les likes comme dans l'épisode de Black Mirror et à à digresser, à se mêler et s'emmêler. 
Que m'arrive t'il ? Je me perds, je dérive je m'éloigne de la trajectoire que je m'étais fixée. Je suis devenue une digitale ADDICT NOMOPHOBIQUE ! 

Du coup c est la panique totale, je me lève d'un bond et les abdos et les squats passent vite fait à la trappe ! 
Dans un élan désespéré je cours partout dans la maison pour ranger et nettoyer.
Echevelée je file sous la douche pour retrouver un semblant de dignité et d'"auto-respectabilité".
Je ne sais pas exactement ce que ça veut dire mais je me comprends ! :p

je me mets ensuite à mon bureau bien décidée à être efficace. Je suis MOTIVEE pour accomplir de grandes choses aujourdhui !
Le problème c est que dans mon ordinateur je n'échappe pas non plus à l'appel des sirenes FaceBookiennes, les sonneries blings et blops qui me notifient toutes les secondes que quelq'un m'a laissé un message ou veut entrer en communication avec moi. 

Curieuse, je m'interrompt, je suspends mes activités en plein vol et je jette un œil puis les deux et je commence à répondre et à nouveau à m'éloigner de l'objectif que je m'étais fixée et ce traitement photo, ce montage vidéo traine en longueur...
Je me rassure en me disant que j'ai encore le temps mais les horaires fantaisistes et décalés du petit déjeuner puis du repas de midi de 15h45 me rappellent que je suis déja sur le Fuseau horaire de Moscou ! 

Le stress monte en moi. Recadre toi Maglala ! Responsabilise toi Magalie !
Rappelle toi :"Efficacité ! Rentabilité"! AUTO-DISCIPLINE !

et souvent à ce moment là c'est la panne d'inspiration, le découragement et la démotivation....
Je vais zoner devant le frigo que j'ai d'ailleurs oublié de remplir...
Penser à faire les courses...

Encore l'envie irrépressible qui revient de jeter un coup d'œil dans le monde virtuel pour s échapper, d'évader Loooin de ma réalité. 
Je suis prise à nouveau dans la toile telle une mouche du coche. Je me débats, je lutte contre mes pulsions... Je trouve la force de me déconnecter... 10 minutes... Yesss trop forte !💪
Minutes après minutes j'accumule vraiment le retard...
Tiens et si je refaisais la déco de la maison ?! Ou un gâteau ? Hum.... 🤔

Et c'est quand l'inspiration est revenue et que mon cerveau fonctionne à plein rendement que je dois m'interrompre...car il est l'heure de récupérer junior, de préparer le repas, de régler une tache urgente ou de partir pour le cours de krav Maglala. 😝 
Oui mais je n''ai pas fini mon travail !!! 

Bon et bien on verra plus tard... demain ou après demain. 
Oui demain c'est décidé je serai vraiment efficace demain ! 
Oui ! Oui ! Oui ! 😜✌️

et bien BON lundi et bonne semaine à tous ! 

Bisous bisous

Affectueusement

Maglala Kizomba


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Naomi Pierre, Toi, Moi, Nous….

5/10/2018

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Naomi, Pierre, Toi, Moi, Nous….

Hier alors que j’allais acheter un petit cadeaux à mes neveux, je suis tombée sur le livre de Pierre Rabhi: « La convergence des Consciences ». J’ai eu la chance de le rencontrer il y a quasiment un an, jour pour jour.
(Je vous renvoie à mon Post de Mars 2017)

Pour faire court j’étais allée à une conférence organisée à Marseille par mon ami Simon qui avait convié dans le but d’ouvrir les esprits et d’apporter un peu d’espoir toute une assemblée de personnes inspirantes qui proposaient des petites actions concrètes et positives afin de rendre notre quotidien plus doux et bienveillant.
Pierre Rabhi était l’invité d’honneur.

Ce jour là j’avais osé monter sur scène (:p ) et me mêler aux photographes officiels (LOL ) pour pourvoir l’approcher. Nos regards s’étaient croisés, nous avions alors échangé un grand sourire et spontanément nous nous étions pris dans les bras l’un de l’autre pour un gros Hug chaleureux qui m’avait redonné foi et courage.

​En sortant de la boutique, il pleuvait à verse. J’étais chargée et mon pied a glissé. Je me suis retrouvée affalée par terre désorientée avec mes achats éparpillés sur le sol au milieu de nombreux passants.

Pas un seul ne s’est approché de moi pour m’aider à me relever et à regrouper mes affaires.
Pas un seul ne m'a protégée de l'averse en m'abritant sous son parapluie.
Pas un seul n’a eu un regard, un mot d’encouragement ou un sourire.

INDIFFERENCE générale et totale !

Bien sur je n’étais pas en situation d’urgence ou de danger mais j’ai quand même eu l’espace de quelques secondes un grand sentiment de solitude.
J’ai trouvé cela violent. L’indifférence c’est un choix qui n’est jamais anodin. C’est une attitude qui peut faire tellement de dégâts…

Je pense notamment aux enfants qui ne peuvent pas se developper cognitivement & psychologiquement correctement sans attention,

Je pense aux personnes âgées qui s’étiolent sans aucune visite dans des maisons de retraite mouroir

Je pense à Rod, le chanteur de Montmartre en galère dont je vous ai parlé récemment, 

Je pense aux SDFs et aux réfugiés que j’ai pu croiser dans le 19e et qui dorment dehors dans un froid glacial et que la police déloge régulièrement à coup de jets d’eau encore plus glacials car leur vision fait désordre dans le paysage urbain…

Je pense à l’indifference que nous avons pour tous les laissés pour compte mais que nous avons aussi les uns avec les autres au quotidien avec nos proches notamment lorsque nous sommes plus absorbés par nos portables que ce qui nous entoure.


L’INDIFFERENCE ça peut même tuer.
Je pense à l’histoire dramatique de Naomi, cette jeune femme qui est décédée car on ne lui accordait pas l’attention dont elle avait besoin, au moment où elle était le plus vulnérable. Quelle horreur quand on y réfléchit, être rudoyée même alors qu’elle était à terre et réclamait de l’aide au service qui était censé la lui apporter.
Ca pourrait être juste un nom, une anonyme parmi tant d’autres mais il se trouve que je viens de réaliser ce matin que c’était la soeur de l’un de mes contacts FBs.

Cela m’a glacée et j’ai pris conscience que le malheur est à nos portes et que cela n’arrive pas qu’à ces « autres » lointains et sans visage. Souvent on ne se sent pas directement concerné, on met volontairement à distance les problèmes et les malheurs des « autres » parce qu’on est soi même en difficultés ou en mode de survie.
Il est également plus facile de trouver des responsables et des coupables et de rentrer dans une spirale de haine alimentée par la douleur, la colère et le désespoir.

Il est aussi plus facile de se laisser manipuler par des faux redresseurs de justice. Rester digne, faire le choix de l’Amour et de la bienveillance n’est pas une démarche facile. Cela demande du courage.
C’est pourtant la démarche qu’ a choisi le frère de Naomi afin de donner du « sens » à sa disparition et que son cas symboliquement permette de sauver d’autres pesonnes. Aujourd’hui je n’ai pas le coeur à des futilités même si ces futilités nous raccrochent à la vie et nous permettent d’en voir la beauté…

Je voudrais terminer cette réflexion spontanée et peut être un peu trop émotionnelle et incohérente par une phrase du livre reccueil de pensées de Pierre Rhabi que j’ai finalement acheté, un passage sur le chapitre dédié à la puissance de l’Amour: « Même le sourire qui peut illuminer une journée est amour parcequ’il permet de rejoindre le coeur de l’autre » (Page 22 )

​ Je vous offre donc le mien avec toute mon Amitié…

​Magalie (Maglala)

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Une Rencontre par Hasard ?…

4/28/2018

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Comme vous le savez je passe quelques jours à Paris et hier j’avais rendez vous avec mon ami Davy dont je vous ai déjà parlé en janvier dernier à l’occasion de.son atelier danse « l’arbre de vie » 

Davy Coumba est un homme que j’admire et respecte beaucoup,
un homme d’une grande intelligence et humanité qui dégage une très belle énergie et qui propose d’ailleurs un prochain stage d’Art Théraphie ce dimanche 06 mai 2018 sur la thématique « sortir de sa zone de confort et créer » à l'espace Kikentai.
Je vous mets le lien dans le commentaire et vous encourage vivement à aller sur sa page FB pour découvrir le travail et l’état d’esprit de cet être d’exception. Davy et moi, nous nous étions donnés rendez vous à la sortie de la station de métro Abbesses dans le quartier de Montmartre. Je suis arrivée un peu en avance.

En sortant de la bouche de métro art & déco J’ai balayé du regard l’environnement qui était paisible pour repérer un endroit où attendre mon ami. 

Il faisait vraiment très beau et les rires des enfants et des touristes raisonnaient à proximité du grand manège qui allait bientôt ouvrir. 
Il y avait plusieurs bancs et sur l’un d’entre eux était assis en retrait à l’ombre des platanes un monsieur avec un chapeau et une guitare l’air un peu fatigué et triste. En face de moi se dressait également une église imposante aux couleurs briques.  
La Curiosité l’emportant j’ai voulu d’abord aller de découvrir l’intérieur de cette église originale et me suis retrouvée nez à nez avec un bel ange dont la blancheur contrastait avec l’obscurité des lieux.
Quelques minutes plus tard, en sortant toujours pas de Davy en vue par contre le musicien au chapeau était toujours assis avec son air un peu abattu.

Depuis que je suis arrivée à Paris j’ai eu l’occasion de croiser de nombreux musicien dans le métro, des artistes certains très doués qui jouaient dans l’indifférence générale des Parisiens 
blasés les yeux rivés sur leur téléphone portable.
Ca me désole vraiment de voir des talents qui ne sont pas appréciés à leur juste valeur. Tout est question de regard, ces mêmes artistes placés dans un contexte plus valorisant que le métro et avec d’autres moyens et la lumière des projecteurs ne laisseraient ces mêmes passagers indifférents… j’ai donc choisi d’aller m’assoir à coté de lui je lui ai souri en guise de bonjour. 

Quand je lui ai demandé comment ça allait, je n’ai pas bien compris ce qu’il m’a répondu car il avait l’air aphone.
J’ai jeté un coup d’oeil sur sa guitare puis retrouvant sa voix il m’a demandé mon prénom et si j’attendais quelqu’un.
Puis en fonction de mes réponses il a commencé à joué de sa guitare en improvisant une chanson douce avec.
Sa mélodie, sa voix étaient vraiment très agréables et il m’a beaucoup touchée dans sa simplicité et sa spontanéité créative. 
Nos regards se sont croisés et j’ai sentie l’émotion me gagner alors que j’avais droit sur mon banc à une chanson personnalisée.
Rod, c’est son nom lui même touché par mes larmes a repris confiance et s’est levé d’un bon en me disant que je lui avait redonné l’énergie et l’envie de chanter, Il est allé s’installer devant le manège et s’est mis à jouer avec entrain apportant aux passants de la joie et de la bonne humeur.

J’ai décidé d’en garder une trace et de le filmer ce qui a intrigué certains touristes qui du coups se sont approchés et ont commencé à laisser quelques pièces et à applaudir. Entre temps Davy et son sourire immense sont venus nous rejoindre. Et Rod a chanté de plus belle pour nous.
Nous avons eu droit à un petit concert personnalisé et au de là de la musique tous les trois nous avons partagé quelque chose de fort, une jolie complicité, une réelle connexion Tout ça pour dire que ce qui fait la différence, ce qui apporte du réconfort c’est le regard symbolique de notre reconnaissance que nous allons choisir de porter ou pas sur la personne.

Souvent les SDFs, les gens en galère ou « différentss » que nous croisons dans la rue, nous préférons éviter de croiser leur regard 
parcequ’ils nous mettent très mal à l’aise en nous renvoyant à nos peurs les plus profondes de dénuement comme s’ils allaient nous contaminer.
Ssous couverts d’être pressés et d’avoir nos propres « problèmes » nous passons très vite en les survolant comme s’ils n’existaient pas, 
comme si leurs difficultés ou le malheur des autres ne nous concernaient pas…

Ce manque de considération, cette indifférence sont pourtant d’une violence extreme pour ceux qui les font l’expérience alors qu’ils sont déjà très fragilisés. On me dit souvent que je vis trop dans le Monde des Bisounours, pourtant si chacun faisait preuve dans ce monde d’un peu d’intérêt pour les autres 
en commençant par regarder l’autre, par soutenir son regard, en reconnaissant son existence peut être que le Monde deviendrait un peu plus doux et facile à vivre.
​
L’Amour ça commence par un sourire et c’est tellement facile à donner… Bref je vous laisse découvrir Rod que j’ai découvert dans la rue par hasard et qui a tellement de talent et de potentiel.
Je vous également son tube disco que j’ai trouvé sur youtube et qui met de bonne humeur. Merci de partager et d’aller à sa rencontre (mais aussi à celle des autres avec Amour et Bienveillance) pour que ce post ne reste pas lettre morte... Je vos embrasse à tous Affectueusement Maglala From Bisounoursland. PS il n'est pas interdit de liker et de partager afin de diffuser le message et faire évoluer les mentalités 😜

https://youtu.be/VloCfkshgrY

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86 400 SECONDES CHAQUE JOUR POUR TROUVER LE BONHEUR ET RENDRE CE MONDE MEILLEUR

3/9/2017

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86400 c'est le nombre de secondes dont nous disposons au cours d'une journée et qui si elles ne sont pas pleinement utilisées et savourées sont irrémédiablement perdues, à jamais... 

"86400_ Now" c'est aussi le titre d'une conférence à Marseille, la première en son genre, à laquelle j'ai eu la chance de pouvoir assister hier soir, d'un "mouvement fondamentalement humaniste" même, initié par mon ami Simon-Qûé Gomis qui très certainement lui survivra et qui donnera lieu cette année à une série d'autres conférences dans toutes les grandes villes de France et auxquelles je Vous encourage vivement à participer. Allez faire un tour sur le site officiel pour en savoir plus.  http://www.86400-now.com/

Quel rapport avec le monde de la Danse me demanderez vous ? 
Et bien premièrement c'est en dansant une kiz que j'ai rencontré Simon. La danse est véritablement un langage universel et Fraternel qui apporte de la joie et rapproche les cœurs, une thérapie du Bonheur. Tellement de belles connexions grâce à la Kizomba ! 

Et deuxièmement parce que l'univers de la Kizomba, comme beaucoup d'autres d'ailleurs, commence à être tellement rongé par l'appât du gain et par La Maladie de l'EGO que j'ai voulu poser ça là à l'usage du plus grand nombre... 

Le Monde d'une façon générale va très mal la famine, la destruction dramatique de notre écosystème, la disparition irrémédiable d'espèces animales et bientôt la notre si nous continuons à avoir une attitude de prédation et de surconsommation , l'exploitation de l'autre, le chômage, la peur, la misère humaine, l'ignorance et la bêtise croissantes dans un univers dominé paradoxalement par de nouvelles formes d'intelligence artificielle, les injustices sociales, les conflits mondiaux qui commencent avec nos égoïsmes respectifs et les incivilités quotidiennes, le racisme, le sexisme, la xénophobie, le cancer et bien d'autres mots désagréables encore qui nous revoient à une réalité vraiment moche et déprimante... De quoi se tirer une balle ou passer une vie entière à se plaindre. 

Hier pourtant aucune morosité mais beaucoup d'AMOUR et d'ESPOIR avec l'intervention de Pierre Rabhi et les témoignages touchants et pleins de bonnes vibrations d'une dizaine d'intervenants issus des milieux de l'entreprise, de l'éducation, de la santé, des sciences, de l'agriculture, du tourisme, du cinéma, des célébrités et des anonymes qui proposaient non pas des messages utopistes mais qui a travers leurs parcours et expériences personnelles proposaient des réponses concrètes et immédiates pour rendre la vie plus douce et notre monde meilleur. 

Comme notamment :
- Le Système de L'arrondi" Solidaire , le micro don pour des grandes causes qui permet grâce à quelques centimes offerts lors de nos courses de lever des millions pour des œuvres caritatives. 
- L'eco-tourisme responsable qui permet de rester longtemps en "vacances" tout en créant du lien et de propager le bonheur. 
- "La consommation circulaire" par opposition à la consommation linéaire qui cherche à recycler nos ressources plutôt qu'à les épuiser. 
- la Mise en place régulière de temps de rencontres spontanés organisés entre voisins de quartier ou même d'abris bus toujours dans l'optique de créer du lien social et de la solidarité. 

-La pleine conscience du temps et comment nous l'utilisons, à qui nous l' accordons. 
Notre place dans la société, notre empreinte écologique, la façon d'élever nos consciences et de prendre nos responsabilités, le choix que nous faisons ou pas de respecter l'autre, de l'accueillir avec bienveillance. 
La bienveillance et l'attention que nous nous accordons à nous même. 
La quête des petits bonheurs, le sens que nous donnons à notre vie. 

- La notion d'Amitié irréversible ( comme celle que je vise avec ma petite Emilie Diego qui m' accompagnait hier soir et qui a enfoncé tout au long de la soirée instinctivement dans ma bouche chocolats et chewing-gum au fur et à mesure qu'elle en consommait comme La Maman Poule Et l'amie généreuse qu'elle est)
Une Amitié irréversible qui une fois installée et développée à grande échelle rassemble les hommes, rassemble les peuples au-delà de leurs différences et évite les conflits inutiles. 

Enormément de démarches inspirantes donc que je ne reprendrai pas ici car mon post est déjà très long à lire. Un grand Merci Pierre, Caroline, Isabelle, Jeanne, Sabrina, Patricia, Justine et Mahery, Simon, Mohand, Nathan, Olivier, Romain, Nicolas, Francois-Michel, Jean-Bernard, Jean-Francois et à tous les bénévoles qui se sont investis pour rendre cette rencontre riche.

Ce que je retiendrai donc de tout ça, à chaud, c'est l'idée qu'il nous faut pour notre survie absolument développer un état d esprit bienveillant et optimiste même si bien ancré dans la réalité et Oser entrer en mouvement dans sa vie personnelle et professionnelle afin d'enclencher une dynamique universelle. 
Le changement, l'évolution ça part d’abord de soi. 

Hier j'ai osé monter sur scène pour rejoindre le carré presse officiel Sans y être vraiment invitée hum... (:p) Parce-que je me suis dit que si j'attendais qu'on me donne l'autorisation j'allais attendre longtemps et passer à côté d'une opportunité unique. Bref la frustration et les regrets je voulais éviter ! C'est ainsi que votre bloggeuse blagueuse s'est retrouvée face à face avec à Pierre Rabhi et le regard complice que nous avons pu échanger l'espace d'un instant s'est vite transformé en gros Hug car le protocole on s'en fout !!! Sans nous être jamais vus on s'est quand même reconnus... Ce qui est important dans la vie c'est l'humain et l'Amour ! 

Donc oui le message que j'aimerais Vous faire passer ce matin c'est OSER, soyez culottés, croyez en vous, en vos rêves surtout les plus farfelus, sortez de vos zones de confort respectifs pour expérimentez, pour vous faire plaisir et allez vers les autres, pour devenir ce que vous voulez être car le Bonheur des uns cela peut aussi devenir le bonheur des autres... 

Je vous laisse méditer sur ces derniers mots et vous fais un gros Hug 

Gros Bisous à chacun et joyeuses 86400 secondes !

Amicalement

Mag

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ATTENTATS

7/16/2016

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Ce matin en me réveillant je me suis longtemps demandée ce que j'allais bien pouvoir poster après l'évènement traumatisant du 14 juillet.  L'image d'une bougie ? un dessin, un drapeau ? des photos de mon quotidien ? pour retrouver une normalité, mettre à distance une réalité que je n'accepte pas, effacer les images d'horreur qui m'envahissent...
Tout me parait si futile, déplacé, vain.

Je me sens triste, vulnérable, impuissante. Sortir ma colère, déverser ma rage comme beaucoup le font depuis deux jours sur les réseaux sociaux et la diriger vers un groupe que je vais tenir pour responsable : le gouvernement, les politiques , les fanatiques, les religions, le reste du monde ? 
Je vois défiler des messages hallucinants, pathétiques, exacerbés qui me glacent.

Une curiosité malsaine, le voyeurisme s'installent dans les média....

Il est facile et dangereux de se trouver des boucs émissaires
après coup... Dans quelques jours on assistera à des règlements de compte écœurants des politiciens et "hommes de pouvoir" qui utiliseront ce drame , nos émotions et nos peurs pour nous manipuler, comme ils le font d'ailleurs très bien depuis toujours...

Mon premier réflexe est donc le repli, la solitude...
Mais se couper du monde et se laisser envahir par la haine, la peur n'est pas la solution. C'est même aller dans le sens des terroristes...

Au moment oû j'écris ces quelques lignes je pense à Boris Cyrulnik et à son concept de résilience.

La résilience c'est notre capacité à surmonter les épreuves et les traumatismes, à trouver la force en nous pour continuer de vivre malgré tout et même à être heureux. La première fois que j'en ai entendu parler c'est quand j'étais en train de perdre plusieurs proches coup sur coup. Donc même s'il m'est facile de parler comme ça aujourd'hui car les miens ne font pas partie des victimes de cet atroce carnage, 

Je veux garder espoir en l'humanité,ne pas me résigner & aller de l'avant, vivre avec Amour et Humour, les seules armes dont je dispose... Il est de notre responsabilité à chacun de garder la tête froide et le cœur pur...nous avons le pouvoir de résister. Je vous embrasse à tous très fort ❤️.

​ Magalie

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