TROUVER LE BONHEUR & LE CONSERVER...PLAN D'ATTAQUE !

 TROUVER LE BONHEUR & LE CONSERVER...
PLAN D'ATTAQUE !

Il y a des jours meilleurs que d'autres...

Hier j'étais d'humeur  vraiment très sombre, très négative...
J'étais envahie par ma noirceur que j'ai  d'ailleurs eu besoin de coucher sur le papier pour la mettre a distance.
Mes blessures, mes fragilités mes rancœurs, mes doutes qui remontent régulièrement à la surface et mon ego qui me tire vers le bas.

Et puis il a suffit d'un après-midi en bonne compagnie,
un après-midi insouciant et futile avec mes copines Emilie et Lili. - C est important de s'entourer des bonnes personnes... -

Il a suffit d'un orage qui nous a trempées et transies de froid dans les rires et la bonne humeur pour me faire réaliser que tout ne va pas si mal en fait et que c est juste une question
de regard, de positionnement et d acceptation.

Il a suffit aussi que je tombe "par hasard ?" sur les vidéos inspirantes -que certains trouveront peut être simplistes mais qu'importe- de Sudehy un vlogger sympathique.
(je vous mets le lien vers sa chaîne ds le commentaire)

Donc aujourd'hui j'aborde cette journée avec plus d'entrain
et de confiance.
J'ai changé mon regard et spontanément ressenti le besoin d'écrire, de trouver des pistes pour évoluer vers la sérénité.

Je vous recapitule donc en suivant les piqures de rappel de Sudehy qui se mêlent à mes convictions profondes.
C est avant tout à mon attention pour me motiver, ne pas sombrer dans la morosité facile mais je partage avec vous qui peut-être avez aussi besoin de les entendre...

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée !

Affectueusement Maglala

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=> Choisis d être heureux.

=> Pour Être heureux/se, écoute toi.
     Rêve, autorise toi, ose.

=> Trouve ta voie, celle qui te correspond par rapport à toi pas par rapport aux autres ou à ce qu'ils pensent.
Trouve ce qui te fait vibrer, expérimente, explore tous les possibles, ne te mets pas de limites.

=> Définis UN PLAN => des objectifs clairs.
De petits objectifs réalistes chaque jour plutôt qu'un truc ambitieux inattegnable. Réfléchir sur le long terme
Une marche à la fois pour monter un gros escalier.
Donne le meilleur de toi pour monter cette marche.
Projette toi à long terme tout en savourant chaque seconde.

=> Pour garder ta motivation, pour tenir la distance n'oublie pas l' importance de la discipline, de la rigueur. Cultive tes efforts !
Du travail et du plaisir. Ce n'est pas incompatible.

=> Sors régulièrement de ton petit confort et de ta zone de confort malgré tes peurs pour l'élargir encore et encore
et t enrichir d expériences et de rencontres.

=> Accepte l'échec qui est formateur.
=> Accepte la frustration qui est un moteur pour améliorer ta condition.
Utilise l'adversité et ta douleur pour grandir.
Affronte les vagues de la vie pour devenir meilleur(e) et plus fort(e) .
Transforme les problèmes en opportunités.

=> Crois en ton potentiel !

=> Avance malgré les difficultés, accueille les avec courage.
Change ton regard face à une situation déplaisante.
Vois les choses du bon côté.
Fais le choix d'une perception du monde positive 
Fais le choix d agir plutôt que de subir.

=> Adapte toi, adapte ton comportement face aux problèmes pour contourner l'adversité.
Tombe, relève toi, vois le pouvoir de ta persévérance.

=> Crois en toi , ne laisse pas de place au doute.

 => Canalise ta rage, transforme la en énergie positive.
​
=> Pour trouver le bonheur en toute chose ais de la gratitude et reste humble.
Sois ouvert(e) , à l'écoute.
Continue d' apprendre pour évoluer, progresse, pour développer la meilleure version de toi même.

=> Profite pleinement de chaque seconde de la vie.
Chaque jour est une page blanche que l'on doit remplir , sois créatif/ve, recommence avec curiosité et enthousiasme, deviens le créateur de ta vie. Chaque instant de vie est un cadeau précieux.

Bref ne gaspille pas un temps précieux, agis dès maintenant arrete de te trouver des excuses et de procrastiner.
Arrete de remettre à demain, quitte cet écran, sort dehors
​et va explorer le monde, va vers la lumière ...

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Credit photo Virginie. "O' rage ! "